Annegret

Ich hab mit 12 angefangen zu rauchen. erst ab und zu und dann immer regelmäßiger, denn wenn man zu der coolen clique dazugehören wollte, musste man natürlich auch rauchen.

Jetzt bin ich 20. ich hab mir immer gesagt, ich höre arst auf zu rauchen, wenn ich ein kind möchte oder wenn ich krank werde. denn sich zwingen aufzuhören hat meiner meinung nach keinen sinn, weil man dann so auf das nichtrauchen verkrampft ist, dass man spätestens nach 2 tagen wieder zur zigarette greift.

Komischerweise vor genau einer woche hatte ich das erste mal das gefühl, dass es einfach nich mehr scvhmeckt. erst dachte ich, dass es sicher nur eine momentsache war, aber auch am nächsten tag hat es mir einfach nicht mehr spaß gemacht zu rauchen. seitdem rauch ich nicht mehr :) ich hab keine entzugserscheinungen, bin nicht nervös oder gereizt, alles cool :)

Ich denke es muss wirklich im kopf dieser schalter automatisch fallen, ansonsten ist es sinnlos, und jeder neue gescheiterte versuch aufzuhören macht nur noch abhängiger.