Dominik

Ein paar Tipps, von einem der schon mehr als einmal mit dem Rauchen aufgehört und wieder angefangen hat.

Ihr müsst euch bewusst werden, dass das Rauchen nicht nur eine schlechte Angewohnheit ist und was ihr eurem Körper damit antut, vor allem eurer Lunge. Und was deswegen früher oder später auf euch zukommt. Man denkt sich vielleicht, dass man sowieso bald aufhört mit dem Rauchen und man sich deswegen keinen Kopf machen braucht. Damit beruhigt sich glaube ich jeder, aber hört lieber so früh wie möglich auf, dann ist es leichter. Denn wenn ihr ersteinmal ein paar Jahre raucht und dann so eine Schachtel oder so, fällt euch die Zeit nach der letzten Kippe schwerer. Und selbst wenn ihr danach etwas zunehmt, ist doch egal, wenn mans schafft von den Zigaretten wegzukommen, hat man bestimmt auch die Disziplin etwas Sport zu machen, für die die sowieso Sport machen ist das eh kein Thema. Bei mir war nur die erste Woche anders, ich war etwas ruhelos hatte mehr Appetit und ab und zu Schweissausbrüche. Aber wenn man sich ablenken kann fällt es einem gar nicht auf. Ich würde die erste Woche jeder Kippenschachtel aus dem Weg gehen. Denn warum unnötig in Versuchung führen lassen.

Noch kurz was an alle Jungs: Lest euch die Hinweise auf den Schachteln durch, Rauchen macht impotent also hört auf. Und alle Mädchen bitte, bitte hört auf zu Rauchen, denn kein Junge will mit nem Mädchen rummachen das wie ein Aschenbecher riecht.