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Für alle, die es besser wissen wollen. Klick einfach an, was Dich interessiert.
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So fängt's an: Beobachtung

Durch Beobachtungen werden erste Erfahrungen...

Gewöhnung

Die Gewöhnung an das Rauchen ist durch eine...

Abhängigkeit

Setzt die Abhängigkeit vom Nikotin ein, fällt...

Tabakwerbung

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass...

Zigaretten sind manipuliert

Die Zigarettenhersteller mischen seit...

Was ist drin: Die Schadstoffe

Du solltest dir mal genauer ansehen, was so alles...

Rauchprodukte

Tabak wird auf der ganzen Welt konsumiert.

Wasserpfeifen

Ist das Rauchen mit einer Wasserpfeife weniger...

Passivrauchen

Zigarettenrauch ist einer der gefährlichsten...

Nach dem Rauchstopp: Dein Körper erholt sich

Bereits kurze Zeit nach dem Aufhören...

Standhaft bleiben

Einige gute Tipps & Tricks um nach dem Rauchstopp standhaft zu bleiben...

Entwicklung des Rauchverhaltens

Rauchen ist zunehmend out. Das sagen viele junge Menschen...

Rauchen und Sport

Auch wenn man jung und fit ist – Zigaretten schaden

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Kostenpflichtig – 0,14 Euro/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 Euro/Min.

rauch-frei.info ist die Internetseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) für alle Jugendlichen, die
mehr zum Thema Rauchen und Nichtrauchen wissen möchten - egal ob Raucherin / Raucher oder Nichtraucherin / Nichtraucher. Hier könnt ihr euch mitteilen und findet die Infos, die euch interessieren.