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"Ab und zu eine Shisha, deshalb bin ich doch noch längst kein Raucher"

Lena wundert sich. "Ich bin Nichtraucher", hatte Tom ihr gestern noch erzählt. Jetzt sieht sie ihn zusammen mit seinen Freunden auf einer Parkbank...

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Was ist eigentlich Nikotin? Und wie wirkt es?

Dass eine Zigarette Nikotin enthält, weiß (fast) jeder. Aber was ist das eigentlich für eine Substanz und wie wirkt sie?

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Jugendliche und Tabakwerbung

Anders als in anderen Ländern in Deutschland ist Tabakwerbung auf Plakaten erlaubt. Aber kriegen Jugendliche die überhaupt mit?

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Sport + Nichtrauchen = mehr Ausdauer

Wer raucht, dem fehlt die Puste für die persönliche Bestleistung: Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass durch das Rauchen die...

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Gutes Mittel gegen Erkältungen? Nicht rauchen

In der Erkältungszeit hat unser Immunsystem viel zu tun – jede Menge Viren und Bakterien müssen abgewehrt werden. Rauchen kann diese Abwehr schwächen:...

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2017 wird rauchfrei

Zum Jahresende nehmen sich viele Menschen vor, etwas in ihrem Leben zu verändern: mehr Sport machen oder sich gesünder ernähren zum Beispiel. Und...

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Echte Freunde helfen – auch beim Rauchstopp

10 Tipps, wie man beim Aufhören helfen kann

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Ab und an eine rauchen? Drei Gründe dagegen

Menschen, die ständig zur Zigarette greifen und sogar die Bahnfahrt unterbrechen, um ein paar Züge zu nehmen: sicherlich für die allermeisten von euch...

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Adventskalender: 24 Besserwisser-Fakten

Pünktlich zur Weihnachtszeit starten wir wieder unseren Adventskalender zusammen mit unserem Weihnachtsgewinn. Als Preise locken ein kabelloser...

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Rauchen macht abhängig: bei Jugendlichen noch schneller als bei Erwachsenen

Es ist auf einigen Zigarettenschachteln zu lesen und viele wissen es auch so schon: Rauchen macht abhängig. Je länger jemand raucht, desto schwieriger...

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