rauchfrei-Blog: 24 Tage Rauchstopp-Projekt

Benedikt und Andrea sind ein Paar. Er will mit dem Rauchen aufhören und sie unterstützt ihn dabei. In unserem rauchfrei-Blog berichten die beiden über 24 Tage in Videos, Fotos und Texten über ihr Rauchstopp-Projekt.

Rauchfrei, jetzt!

Benedikt raucht seit er 17 Jahre ist, jetzt will er aufhören.

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Mein Freund wird rauchfrei

Bloggerin Andrea unterstützt ihren Freund beim Rauchfrei-werden.

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Der Buddy-Vertrag

Andrea und Benedikt vereinbaren einen sogenannten Buddy-Vertrag miteinander.

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Geld & Zigaretten

Wieviel Geld spart sich Benedikt ohne Rauchen?

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Wie gefährlich Rauchen ist

Bloggerin Andrea hat recherchiert, was alles im Zigarettenrauch drin steckt.

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Frische Luft

Etwas rauchfreie Zeit zu zweit genießen.

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Alte neue Freunde

Wie Benedikt alte Freunde neu kennen lernt.

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Man sollte gar nicht erst anfangen

Vorbild gefunden: Benedikt orientiert sich an seiner Mutter, die auch aufgehört hat zu rauchen.

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Der Selbsttest „Wie frei bist du“

Wie motiviert ist Benedikt mit seinem Rauchstopp? Der Blogger hat unseren Selbsttest ausprobiert.

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Wo kann ich Hilfe zum Rauchausstieg finden?

Benedikt stellt euch Möglichkeiten zum rauchfrei werden vor.

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