rauchfrei-Blog: 24 Tage Rauchstopp-Projekt
Benedikt und Andrea sind ein Paar. Er will mit dem Rauchen aufhören und sie unterstützt ihn dabei. In unserem rauchfrei-Blog berichten die beiden über 24 Tage in Videos, Fotos und Texten über ihr Rauchstopp-Projekt.
Der Buddy-Vertrag
Andrea und Benedikt vereinbaren einen sogenannten Buddy-Vertrag miteinander.
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Wie gefährlich Rauchen ist
Bloggerin Andrea hat recherchiert, was alles im Zigarettenrauch drin steckt.
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Man sollte gar nicht erst anfangen
Vorbild gefunden: Benedikt orientiert sich an seiner Mutter, die auch aufgehört hat zu rauchen.
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Der Selbsttest „Wie frei bist du“
Wie motiviert ist Benedikt mit seinem Rauchstopp? Der Blogger hat unseren Selbsttest ausprobiert.
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Wo kann ich Hilfe zum Rauchausstieg finden?
Benedikt stellt euch Möglichkeiten zum rauchfrei werden vor.
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