Benedikt und Andrea sind ein Paar. Er will mit dem Rauchen aufhören und sie unterstützt ihn dabei. In unserem rauchfrei-Blog berichten die beiden über 24 Tage in Videos, Fotos und Texten über ihr Rauchstopp-Projekt.

Der saubere Schnitt – Abruptes Aufhören

Der saubere Schnitt – Abruptes Aufhören

Benedikt hat auf einen Schlag aufgehört. Das hat mehrere Vorteile für ihn.

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Tipps und Tricks für das Leben ohne Zigarette

Tipps und Tricks für das Leben ohne Zigarette

Wie Buddy Andrea ihren Freund motiviert gegen dem Rauchen zu widerstehen.

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Joggen für die Lunge

Joggen für die Lunge

Benedikt fühlt sich schon fitter und geht mit Andrea joggen.

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Prominente Nichtraucher

Prominente Nichtraucher

Was sagen Schauspieler Matt Damon und Zeichentrickfigur Lucky Luke zum (Nicht-)rauchen?

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Kleine Belohnung

Kleine Belohnung

Benedikt hat sich eine Belohnung verdient.

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Neue Rituale

Neue Rituale

Videobotschaft: Benedikt und Bananen.

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Ohne Rauchen besser dran

Ohne Rauchen besser dran

Was kann Andrea ohne Rauchen alles besser?

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Böse, böse Werbung

Böse, böse Werbung

Wie uns Werbung beeinflußt, hat sich Benedikt mal genauer angesehen.

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Ich war fremdbestimmt – Die Abhängigkeit

Ich war fremdbestimmt – Die Abhängigkeit

Wie uns das Rauchen gefügig macht - Benedikt sinniert.

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Was weißt du über das Rauchen?

Was weißt du über das Rauchen?

Wissen ist Macht: Ein kleines Quiz von Andrea testet dich.

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