Autorin: Anna Frey

Redaktion: Nora Katharina Schurr

Quellen:

• AOK Gesundheitskasse (2023b, Februar 23). Sport nach Pause: So klappt es mit dem Wiedereinstieg. AOK - Die Gesundheitskasse. https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/sport-nach-pause-so-klappt-es-mit-dem-wiedereinstieg/
• Gutknecht, L. (2023, 2. Januar). Tipps für mehr Motivation: Wie Du im Sport durchstarten kannst. FIT FOR FUN. https://www.fitforfun.de/sport/weitere-sportarten/schweinehund-die-besten-tipps-fuer-mehr-motivation_aid_11762.html
• Statista (2024, 02. Januar). Jugendliche in Deutschland nach Häufigkeit des Sporttreibens in der Freizeit im Jahr 2021. Statista. Jugendliche - Häufigkeit des Sporttreibens in der Freizeit im Jahr 2021 | Statista