Noch schädlicher als Rauchen oder Dampfen: Rauchen UND Dampfen

Zigarettenrauch: besser erforscht als E-Zigaretten-Dampf

Zur Erinnerung: Eine E-Zigarette ist ein Gerät in der Form eines dicken Stiftes, das eine Flüssigkeit (Liquid) enthält. Dieses Liquid wird erhitzt, dadurch entsteht Dampf, der dann eingeatmet wird. Über die Schädlichkeit von E-Zigaretten weiß die Wissenschaft noch viel weniger als über die Gefahren des Rauchens. Das hat einen einfachen Grund: Zigaretten werden schon seit einigen Jahrzehnten erforscht und so lange sind E-Zigaretten noch gar nicht zu kaufen. 

Rauchen und Dampfen im Vergleich

Eine große wissenschaftliche Studie hat jetzt mehr Erkenntnis geschaffen. Sie hat untersucht, wie krank Rauchende von Zigaretten im Vergleich zu Konsumierenden von E-Zigaretten sind. Außerdem wurde geschaut, welche Gesundheitsrisiken Personen haben, die beides - Tabakzigaretten und E-Zigaretten, konsumieren. Viele von ihnen sind Personen, die endlich mit dem Zigaretten rauchen aufhören wollten und erst einmal auf E-Zigaretten umgestiegen sind; letztlich dann doch wieder angefangen zu rauchen. Mit durch ihre Abhängigkeit bedingt rauchen und dampfen sie – manchmal im Wechsel, manchmal nach Tageszeit.
Gesucht und gefunden: 107 Studien zur Schädlichkeit des Rauchens und Dampfens wurden in der großen Studie zusammengefasst. Das ging so: Die Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen gingen bei ihrer Untersuchung in zwei Schritten vor. Zuerst suchten sie weltweit nach Studien, die alle die gleiche Fragestellung haben sollten: „Wie gesund bzw. krank sind Konsumierende von E-Zigaretten im Vergleich zu Rauchern und Raucherinnen?“. Ihre Suche war ziemlich erfolgreich – sie fanden 107 Studien!
In einem zweiten Schritt werteten sie diese Studien dann gesammelt aus und kamen dabei auf bedeutende Ergebnisse!

Besonders gefährlich: Rauchen und Dampfen 

So war das Risiko für eine Erkrankung am Herzen oder für einen Schlaganfall (bei einem Schlaganfall werden Teile des Gehirns geschädigt, Lähmungen und Sprachstörungen können die Folge sein) bei Konsumierenden von E-Zigaretten ähnlich hoch wie bei Raucherinnen und Rauchern. Dieses Ergebnis dürfte einige Menschen wundern, denn häufig wird die E-Zigarette als „gesündere Alternative“ zur Tabakzigarette beworben. 
Bei den Krankheiten Asthma und COPD schnitt die E-Zigarette dagegen besser ab: Die untersuchten Dampfer und Dampferinnen zeigten – im Vergleich zu Rauchenden – seltener Symptome dieser Krankheiten. Im Vergleich zu Menschen, die weder rauchen noch dampfen, hatten Konsumierende von E-Zigaretten allerdings ein höheres Risiko auch für diese Krankheiten. Nichtrauchen und Nichtdampfen ist also die beste Entscheidung.
Die größten Gesundheitsrisiken hatten eindeutig jene Menschen, die sowohl Zigaretten als auch E-Zigaretten konsumierten – und zwar für jede der untersuchten Krankheiten! Am schädlichen ist es also, sowohl zu rauchen als auch zu dampfen.

Fazit:

Wer gesund leben will, greift weder zur Zigarette noch zur E-Zigarette. Wie riskant die elektronisch betriebenen Dampfgeräte sind, steht noch nicht konkret fest. Die Studie zeigt jedoch, dass sie schädlicher sein könnten als bisher vermutet. Noch dringender ist davon abzuraten, zu rauchen UND zu dampfen. Methoden zum Aufhören findest du hier.  Hast du Lust dein Wissen zur E-Zigarette zu testen? Dann hier entlang.